Artikel Kesehatan

Jenis-jenis Makanan yang dapat mencegah kanker payudara

23 hours ago
by maemunah in

Kita tentu saja tidak ingin terkena penyakit kanker payudara, untuk mencegah penyakit ini harus memperhatikan pola hidup yang sehat seperti mengonsumsi makan bergizi yang dapat mencegah kanker payudara. Beberapa penelitian terakhir menunjukan ada jenis- jenis makanan yang dapat mencegah kanker payudara, berikut diantaranya : 1. Gandum Kita dapat mengonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap setengah gelas gandum setara dengan 10 gram kebutuhan serat yang berguna untuk menurunkan kadar estrogen di dalam tubuh. Banyak pendapat bahwa kadar estrogen yang tinggi di dalam tubuh dapat merangsang pertumbuhan sel kanker payudara.

2. Ikan salmon dan ikan tuna Berdasarkan sebuah penelitian di Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang tinggal di sekitar sungai dan selalu mengonsumsi ikan tuna dan ikan salmon setiap hari, memiliki risiko yang sangat kecil untuk terserang kanker payudara. Hal itu diduga karena adanya kandungan omega-3 yang terdapat dalam More >

Diabete…apa sih diabetes itu?

2 days ago
by Admin in

Jumlah pengidap diabetes di Indonesia menurut data WHO pada tahun 2009 mencapai 8 juta jiwa dan diprediksi akan meningkat menjadi lebih dari 21 juta jiwa pada tahun 2025. Itu yang membuat Indonesia menempati peringkat empat negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia. Survey terhadap pengidap diabetes di Jakarta menunjukkan bahwa 1 dari 8 orang mengidap diabetes. Baik pria maupun wanita, tua maupun muda, tinggal di kota maupun desa, memiliki risiko diabetes yang sama. Apa itu diabetes? Bagaimana gejala diabetes? Apa bahaya diabetes sehingga sering dijuluki “Sillent Killer” atau “Pembunuh yang Senyap”? Dapatkah diabetes disembuhkan?

Diabetes mellitus

Nama lengkap diabetes adalah diabetes mellitus yang berarti “gula madu”. Istilah “diabetes melitus” berasal dari Bahasa Yunani yang jika diterjemahkan berarti “mengalirkan melalui pipa dengan tekanan atmosfer” dan dari Bahasa Latin yang dapat diterjemahkan menjadi “semanis madu”.

Pengertian dari Bahasa Yunani dan Latin More >

Turunkan Tekanan Darah Tinggi

4 days ago
by aryanto bunhaw in

Kompas.com hipertensi atau Darah Tinggi bila dibiarkan tak terkendali, dalam jangka panjang hipertensi dapat merusak otak, jantung, pembuluh darah, dan ginjal. Untunglah hipertensi termasuk penyakit yang bisa dikontrol dan dihindari, meski tanpa obat.Salah satu cara untuk menghindari darah tinggi adalah menjaga berat tubuh ideal, kemudian melakukan hal-hal berikut ini:

1. Jalan kaki Rutin melakukan jalan cepat ternyata efektif untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi hingga 8 mmhg. Olahraga juga membantu jantung lebih efisien menggunakan oksigen sehingga tidak akan bekerja terlalu keras memompa darah. Lakukan berbagai jenis latihan kardio minimal 30 menit setiap hari.

2. Tarik napas Latihan olah napas dan bermeditasi, seperti yoga atau taichi efektif untuk menurunkan hormon stres. Tingginya hormon stres akan meningkatkan renin, enzim ginjal yang bisa menaikkan tekanan darah. Lakukan latihan napas minimal 5 menit pada pagi dan malam hari. Menarik napas dalam juga akan More >

Turunkan gula darah

5 days ago
by Admin in

Kayu Manis Turunkan Gula Darah Kamis, 20 Mei 2010 | 08:05 WIB Kayu manis bisa jadi alternatif pengganti gula pada minuman.

KOMPAS.com — Aroma wangi dari kulit kayu manis (Cassiavera) membuat tanaman rempah ini menjadi primadona sebagai penyedap kue dan minuman. Beberapa tahun terakhir ini, para ilmuwan berhasil mengungkap khasiat lain dari kayu manis, yakni menurunkan kadar gula darah.

Kayu manis atau cinnamon memiliki kandungan berbagai senyawa kimia, yaitu minyak atsiri eugenol, safrole, juga kandungan sinamaldehyde, tanin, kalsium oksalat, damar, dan penyamak.

Menurut Dr dr Amarullah Siregar, kayu manis memiliki efek biomolekuler di pankreas. “Kayu manis mengandung senyawa kimia yang disebut PTP1B yang bekerja mengaktifkan senyawa di pankreas dengan cara mengaktifkan sel beta yang berfungsi menghasilkan insulin,” ujarnya.

Selanjutnya insulin akan membuka pintu sel darah merah sehingga gula bisa masuk dan diubah menjadi energi. Penderita diabetes tipe sensitivitas tubuh terhadap More >

Tingkatkan kesehatan jasmani penderita HIV AIDS dengan olahraga teratur

1 week ago
by aryanto bunhaw in

Olahraga atau latihan fisik pada dasarnya adalah suatu upaya sistematis untuk meningkatkan kemampuan fisik dan berguna sebagai upaya untuk pengembangan prestasi fisik, juga untuk meningkatkan derajat kesehatan.

Dalam kaitannya dengan kesehatan orang yang Hidup dengan HIV dan AIDS, olah raga tetap harus dilakukan. Olah raga dan makanan yang bergizi akan banyak membantu Orang yang Hidup dengan HIV dan AIDS. Olah raga yang teratur dan baik dapat meningkatkan kesehatan jasmani Orang yang Hidup dengan HIV dan AIDS. Karenanya Orang yang Hidup dengan HIV dan AIDS sangat dianjurkan untuk berolahraga saat dirinya masih sehat.

Namun dalam olah gerak, bisa menimbulkan dehidrasi, maka Orang yang Hidup dengan HIV dan AIDS dianjurkan untuk minum yang cukup agar kadar cairan dalam tubuh dapat dipertahankan. Namun terlalu banyak berolahraga juga dapat menurunkan berat badan, sehinga perlu gizi yang tepat untuk menyeimbangkannya.

Bila terjadi pendarahan pada saat berolahraga, seorang Orang yang Hidup More >

Polusi Udara Sebabkan Kanker Payudara

1 week ago
by maemunah in

Kanker payudara memang menjadi suatu ancaman bagi para wanita, tidak tekecuali untuk remaja ataupun ibu. Banyak sekali faktor yang dapat memicu penyakit ini dan salah satunya polusi udara. Benarkah polusi udara sebabkan kanker payudara ?? mari kita bahas ulasannya berikut ini .

Seperti yang dijelaskan oleh beberapa peneliti bahwa wanita yang tinggal di area yang memiliki tingkat polusi tinggi memiliki resiko lebih besar untuk terserang penyakit kanker ini.

Mark Goldberg, salah seorang peneliti mengatakan penelitian itu berawal karena saat ini belum ada penelitian yang menyelidiki hubungan antara polusi udara dan kanker payudara dengan memetakan polusi udara.

“Kami sudah melihat laju kanker payudara naik untuk beberapa waktu. Tak ada yang tahu sebabnya, dan hanya kira-kira sepertiga kasus dihubungkan dengan faktor risiko. Karena tak ada yang mempelajari hubungan antara polusi udara dengan kanker payudara menggunakan peta polusi udara terperinci, kami memutuskan untuk More >

Penyakit jantung Rematik

1 week ago
by Admin in

Tanda tanda awal Gejala Penyakit Jantung Rematik yaitu Penderita umumnya megalami sesak nafas yang disebabkan jantungnya sudah mengalami gangguan, nyeri sendi yang berpindah- pindah, bercak kemerahan di kulit yang berbatas, gerakan tangan yang tak beraturan dan tak terkendali (korea), atau benjolan kecil-kecil dibawah kulit. Selain itu tanda yang juga turut menyertainya adalah nyeri perut, kehilangan berat badan, cepat lelah dan tentu saja demam.

Penyakit Jantung Rematik (PJR) atau dalam bahasa medisnya Rheumatic Heart Disease (RHD) adalah suatu kondisi dimana terjadi kerusakan pada katup jantung yang bisa berupa penyempitan atau kebocoran, terutama katup mitral (stenosis katup mitral) sebagai akibat adanya gejala sisa dari Demam Rematik (DR).

Demam rematik merupakan suatu penyakit sistemik yang dapat bersifat akut, subakut, kronik, atau fulminan, dan dapat terjadi setelah infeksi Streptococcus beta hemolyticus group A pada saluran pernafasan bagian atas. Demam reumatik akut ditandai More >

Anti serangan Jantung

1 week ago
by Admin in

Cabai Rawit Antiserangan Jantung Senin, 25 Oktober 2010 | 09:47 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com -  Kecil tidak selalu berarti biasa-biasa saja. Reputasi cabai rawit membuktikan ungkapan itu. Selain unggul rasa pedasnya, cabai rawit juga mengandung banyak manfaat sebagai obat.

Cabai rawit (Capsicum frutescen) ditemukan oleh suku Indian, Amerika Selatan, sebelum abad ke-16. Setelah itu bangsa Portugis dan Spanyol gencar memperdagangkan komoditi ini ke seantero dunia.

Perkembangan pengobatan dengan menggunakan cabai berukuran kecil ini sebenarnya sudah lama terjadi. Penelitian modern tentang penggunaan cabai rawit sebagai obat dilakukan pertama kali oleh seorang ahli botani bernama John Gerard, penulis buku History of Herbal, pada tahun 1597.

Lalu, pada tahun 1652, Dr. Nicholas Culpeper, alumnus Cambridge University, Inggris, melakukan penelitian yang sama. Ia menyebutkan bahwa cabai rawit dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi, melancarkan pencernaan dan urin, serta mengeluarkan batu More >

Bawang Putih Sembuhkan Darah Tinggi

1 week ago
by maemunah in

kadanga tanpa kita banyak hal di sekitar kita yang memiliki banyak manfaat untuk kita seperti Bawang Putih yang mungkin hanya kita kenal sebagai bumbu masakan dengan aroma yang khas , Padahal Bawang putih merupkan salah satu dari tanaman obat yang banyak manfaatnya untuk kesehatan salah satunya untuk menurunkan tekanan darah, mungkin hal ini juga yang menjadi alasan para orang jepang dan cina menjadikan bawang putih sebagai bumbu utama.

>Bawang putih sembuhkan darah tinggi

Dari  berbagai riset membuktikan, bawang putih ternyata mampumenurunkan kadar kolesterol dan gula di dalam darah.Dari beberapa buku pengobatan tradisional dikatakan, bawang putih merupakan salah satu obat pembersih darah. Yang dimaksud dengan membersihkan darah adalah menurunkan kadar kolesterol dan gula dalam darah, dan membersihkan pembuluh-pembuluh darah dari kemungkinan penyempitan dan penyumbatan. Bawang putih sering dipuji sebagai obat alami, khususnya berkaitan dengan jantung. Mengonsumsi bawang putih dengan More >

Khasiat Buah Manis penuh manfaat

2 weeks ago
by aryanto bunhaw in

Pengobatan tradisional dengan menggunakan bahan alam berupa tanaman obat sudah dikenal lama, khususnya sejak awal keberadaan manusia. Adalah Hippocrates (468-377 SM) dari Yunani yang mengelompokkan semua makanan dan tanaman obat. Kemudian Caludius Galenus, tabib istana Raja Marcus Aurcilus, memelopori penggunaan tanaman obat dalam bentuk ekstrak.

Dalam 40 tahun terakhir ini, penelitian dan pemanfaatan tanaman obat terus meningkat, terutama sesudah peristiwa thalidomide tahun 1950-1960. Saat itu sedikitnya 2.000 bayi lahir dalam kondisi cacat, tanpa memiliki lengan atau tungkai. Setelah ditelusuri, cacatnya bayi-bayi tersebut diakibatkan para ibu hamil mengonsumsi Thalidomide yang mengandung enantiomer sebagai zat penenang. Obat itu pun dinyatakan hanya boleh didapat dengan resep dokter. Baru pada November 1962, thalidomide ditarik dari pasaran. Sejak saat itu seruan back to nature dalam bidang kesehatan mulai digencarkan.

Sebagai negara yang memiliki keanekaragaman hayati yang More >

Meneymbuhkan asam urat

2 weeks ago
by Admin in

Meneymbuhkan asam urat sebenarnya tidak terlalu sulit asalkan kita mengetahui cara yang tepat untuk menghindari makanan pantangan asam urat supaya kita terhindar dari penyakit tersebut selain itu menyembuhkan asam urat juga sebisa mugkin menghindari obat asam urat kimia supaya terhindar dari dampak negatif obat kimia karena kalau secara terus menerus akan merusak organ tubuh lain

anda terkena masalah asam urat temukan solusi dan pengobatan asam urat dengan obat asam urat alami aman tidak ada efek samping dan temukan kisah nyata orang yang telah merasakan khasiat produk kami klik obat asam urat

(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) {return;} js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/en_US/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); More >
Go to Top