Artikel Kesehatan

Manfaat makanan kaya serat

2 weeks ago
by aryanto bunhaw in

INILAH.COM, Paris – Konsumsi makanan kaya serat terbukti pacu kekebalan tubuh dan mencegah penyakit asma, diabetes dan nyeri sendi.

Pernyataan ini dikeluarkan berdasarkan kutipan dari Jurnal Nature seperti yang dilansir dari DailyMail.

Ketika Anda mengonsumsi makanan kaya serat, dalam usus terjadi proses konversi yang dilakukan bakteri baik untuk mengubahnya menjadi asam lemak tak jenuh, asam lemak ini akan mencegah terbentuknya bibit penyakit dalam tubuh.

“Hal terpenting yang berhasil dikerjakan adalah kami meyakini molekul yang dimaksud berhubungan dengan serat dan mikroorganisme yang berada dalam usus sebagai respon sistem kekebalan tubuh,” kata Professor Charles Mackay, sang peneliti.

Mackay juga meyakini mengganti pola makan yang serba instan akan menurunkan jumlah kasus asma, diabetes tipe satu dan penyakit yang mengancam sistem kekebalan tubuh.

“Kini kita memiliki mekanisme biologis yang akan menjelaskan bagaimana mengonsumsi serat berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh,” More >

obat alami penyakit mioma

2 weeks ago
by maemunah in

Tahukan anda apa penyakit mioma itu ? Penyakit mioma (uterine myoma) atau di kenal dengan tumor otot rahim, penyakit ini banyak menyerang para wanita yang kebanyakan berada di usia produktif yaitu 35 tahun ke atas. Hingga kini penyebab pasti mioma belum diketahui pasti , tetapi diduga faktor yang menyebabkan pnyakit ini karena rangsangan hormon estrogen yang berperan disamping factor keturunan., obesitas atau bisa saja akibak makanan yang berkadar lemak tinggi

Adapun untuk gejala mioma di antaranya : 1. Adanya buang air kecil, dan buang air besar 2. Terjadi pendarahan abnormal 3. Rasa nyeri pada terutama pada saat menstruasi 4. Bila penderita mioma hamil, maka bisa mengganggu aktifitas kehamilan dan terjadi keguguran secara tiba-tiba

5.hipermenore (darah haid yang berlebihan) 6.dismenore ( nyeri haid ) 7.anemia

Untuk mendiagnosis mioma, yang paling utama adalah dengan mengetahui keluhan, pemeriksaan fisik, serta pemeriksaan penunjang berupa USG, dan MRI yang dapat membrikan gambaran More >

Diet bagi penderita diabetes

3 weeks ago
by aryanto bunhaw in

Diabetes bukan penyakit baru. Sejak 1552 SM penyakit yang ditandai dengan seringnya buang air kecil dalam jumlah banyak serta penurunan berat badan yang drastis ini, sudah dikenal dan disebut dengan istilah Poliuria. Tahun 400 SM, seorang penulis India Sushratha menamainya “penyakit kencing madu”. Nama diabetes mellitus (diabetes = mengalir terus, mellitus = manis) akhirnya diberikan oleh Aretaeus sekitar 200 tahun sebelum Masehi.

Mengelola penyakit ini sebenarnya mudah asal penderita bisa mendisiplinkan diri dan melakukan olahraga secara teratur, menuruti saran dokter, dan tidak mudah patah semangat. Seseorang dikatakan menderita diabetes bila kadar glukosa dalam darah di atas 120 mg/dl dalam kondisi berpuasa, dan di atas 200 mg/dl setelah dua jam makan. Tanda lain yang lebih nyata adalah apabila air seninya positif mengandung gula.

Diabetes muncul lantaran hormon insulin yang dikeluarkan oleh sel-sel beta dari pulau langerhans (struktur dalam pankreas yang bertugas More >

Diabetes bisa berujung cuci darah

3 weeks ago
by Admin in

Diabetes Dapat Berujung pada Cuci Darah Sabtu, 6 Februari 2010 | 03:48 WIB

Jakarta, Kompas – .Kadar gula darah yang tidak terkontrol pada pengidap diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Salah satu kondisi buruk dan mahal ialah gagal ginjal yang menyebabkan pengidap terpaksa cuci darah.

”Pasien cuci darah terbanyak biasanya pengidap diabetes dan kemudian diikuti darah tinggi,” ujar Dante Saksono Harbuwono, spesialis penyakit dalam dari Divisi Metabolik dan Endokrin Universitas Indonesia dalam acara ajang wicara tentang diabetes pada Women Health Expo, Jumat (5/2).

Sekadar gambaran, pada studi di Amerika, dari 100 persen pasien cuci darah sekitar 43 persen di antaranya merupakan pengidap diabetes, 28 persen pengidap darah tinggi, dan selebihnya karena penyakit lain.

Penyakit kronis

Diabetes melitus (DM) merupakan penyakit kronis yang timbul akibat kadar gula darah yang tinggi. Kadar gula darah tinggi itu disebabkan ketidakmampuan tubuh memproduksi hormon insulin atau penggunaan More >

WHO Larang Makanan Tak Sehat di Sekolah

3 weeks ago
by aryanto bunhaw in

Liputan6.com, Jenewa: Makanan tak sehat tak boleh dijual di sekolah dan tempat bermain anak-anak, demikian pernyataan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Jumat (21/1), dalam serangkaian saran yang bertujuan mendorong makanan sehat dan mengurangi kegemukan di kalangan anak-anak.Namun seruan itu tak sampai menyerukan larangan iklan yang ditujukan pada anak-anak buat makanan dengan kandungan lemah jenuh, gula atau garam yang tinggi, tapi malah meminta sejumlah negara untuk “mempertimbangkan pendekatan paling efektif guna mengurangi” pemasaran makanan semacam itu, sebagaimana dikutip dari AFP.

Saran yang tak mengikat tersebut akan disampaikan pada pertemuan tingkat tinggi mengenai pencegahan dan pemantauan penyakit tak menular selama Sidang Majelis Umum PBB di New York pada September, kata para pejabat WHO. “Lokasi tempat anak-anak berkumpul mesti terbebas dari segala bentuk pemasaran makanan yang tinggi akan kandungan lemak jenuh, asid trans-fat, bebas gula atau garam,” kata badan More >

Cara menurunkan kolesterol

3 weeks ago
by aryanto bunhaw in

Blueberries   Satu lagi informasi yang mungkin dapat bermanfaat. Kali ini mengenai makanan dan minuman penurun kolesterol. Anggapan mengenai tingginya kolesterol dalam darah hanya bisa terjadi pada manula atau mereka yang usianya sudah kepala empat, sungguh salah besar. Menurut dr. Suyanto Sidik Sp.PD dari RS Internasional Bintaro, Banten, kolesterol tinggi bisa terjadi pada usia muda, bahkan di usia belasan.

Tips menurunkan kolesterol:

-Hindari atau kurangi mengkonsumsi makanan dan minuman berminyak, berlemak, dan mengandung kolesterol tinggi. Contoh: jeroan, kepiting, udang, kerang, kacang-kacangan, daging, santan, minyak, margarin, cokelat, dan gula. -Olahraga Menurut Prof. Dr. Walujo S. Soerjodibroto, Ph.D, guru besar FKUI – Departemen Ilmu Gizi, tubuh manusia sangat susah mengeluarkan kolesterol. Agar kolesterol tidak menumpuk maka harus dikeluarkan secara paksa. Caranya dengan banyak beraktivitas fisik. Lakukan olahraga rutin minimal 20 menit setiap hari. -Perbanyak konsumsi More >

Obat tradisional rambut rontok

3 weeks ago
by nana in

Obat tradisional rambut rontok/kerontokan rambut adalah dengan mengkonsumsi obat herbal jus manggis XAMthone plus, yang aman bila dikonsumsi secara terus menerus di samping itu juga XAMthone plus mempunyai 3 Keunggulan Utama dan 75 Manfaat XAMthone plus

Saat ini di pasaran banyak dijumpai ramuan herbal yang diyakini bermanfaat mengobati kerontokan rambut / rambut rontok. Ramuan herbal tersebut sangat beragam, ada yang berasal dari tanaman asli Indonesia dan ada yang berasal dari luar negeri. Cara pemakaiannya juga bervariasi, ada yang dioleskan di kulit kepala, untuk keramas, dan ada yang diminum. Herbal yang terbaik saat ini adalah obat alami XAMthone plus.

Mengkonsumsi Xamthone Plus dalam dosis yang tepat mampu memberikan kesehatan yang sempurna dan vitalitas, serta mancegah macam-macam penyakit yang dapat menyerang kesehatan tubuh. Inilah minuman kesehatan kelas premium.

Info pemesanan xamthone plus klik cara pembelian xamthone plus

Testimoni Penyembuhan Penyakit Rambut Rontok More >

Ramuan kanker prostat

4 weeks ago
by Admin in

Ramuan Mengatasi Pembesaran Prostat Kamis, 14 Januari 2010 | 15:06 WIB TERKAIT:

JAKARTA, KOMPAS.com – Beberapa tanaman obat asli Indonesia, mampu memperbaiki bahkan menyembuhkan gangguan prostat. Contohnya, paduan sambiloto dan akar alang-alang. Ramuan tradisional Cina juga diyakini mampu mengatasi radang dan pembesaran kelenjar prostat.

Buku Prescription Beneficial to Life, yang diterbitkan pada tahun 1253 oleh Yan Yung-hou, memuat beberapa resep klasik untuk mengatasi gangguan prostat.

Berikut ramuan untuk mengatasi radang dan pembesaran prostat ;

1. Bahan: 10-15 gr sambiloto, 60 gr akar alang-alang Pemakaian: Rebus semua bahan dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Saring, minum dua kali sehari, masing-masing 150 cc.

2. Bahan: 60 gr krokot segar, 30 gr pegagan, 15 gr daun dewa Pemakaian: Rebus semua bahan dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc. Saring, minum dua kali sehari, masing-masing 200 cc.

3. Bahan: 15 gr benalu teh, 5 lembar daun sambung nyawa, 5 gr temulawak Pemakaian: More >

Jus jeruk hancurkan batu ginjal

1 month ago
by nana in

Batu ginjal merupakan salah satu gangguan kesehatan yang umum dialami kaum lelaki. Gangguan ini seringkali menimbulkan rasa sakit yang cukup mengganggu. Bagaimana cara mencegah pembentukan lanjutan?

Selain menggunakan obat-obatan, penderita seringkali didorong mengubah diet, salah satunya adalah dengan minum jus sitrus. Kandungan sitrat dalam buah mengurangi pembentukan batu kalsium oksalat (tipe yang paling umum) dan menurunkan kadar keasaman urin. Cara kerja ini hampir sama dengan obat tradisional batu ginjal lainnya.

Jus apa saja?

Tidak semua jus mempunyai efek yang sama. Penderita batu kalsium biasanya dianjurkan minum lemonade atau jus lemon yang telah diencerkan. Akan tetapi, studi yang didanai National Health Institutes menemukan hasil yang agak berbeda.

Keasaman urin Dalam studi ini, peneliti membandingkan efektivitas jus jeruk dengan lemonade pada pasien batu kalsium. Peneliti menemukan, tiga cangkir jus jeruk sehari (dipadukan dengan diet untuk pasien batu ginjal)

More >

Jenis-jenis Makanan yang dapat mencegah kanker payudara

1 month ago
by maemunah in

Kita tentu saja tidak ingin terkena penyakit kanker payudara, untuk mencegah penyakit ini harus memperhatikan pola hidup yang sehat seperti mengonsumsi makan bergizi yang dapat mencegah kanker payudara. Beberapa penelitian terakhir menunjukan ada jenis- jenis makanan yang dapat mencegah kanker payudara, berikut diantaranya : 1. Gandum Kita dapat mengonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap setengah gelas gandum setara dengan 10 gram kebutuhan serat yang berguna untuk menurunkan kadar estrogen di dalam tubuh. Banyak pendapat bahwa kadar estrogen yang tinggi di dalam tubuh dapat merangsang pertumbuhan sel kanker payudara.

2. Ikan salmon dan ikan tuna Berdasarkan sebuah penelitian di Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang tinggal di sekitar sungai dan selalu mengonsumsi ikan tuna dan ikan salmon setiap hari, memiliki risiko yang sangat kecil untuk terserang kanker payudara. Hal itu diduga karena adanya kandungan omega-3 yang terdapat dalam More >

Talasemia | Obat talasemia | obat alami thalasemia

1 month ago
by Admin in

Thalasemia adalah penyakit kelainan darah yang ditandai dengan kondisi sel darah merah mudah rusak atau umurnya lebih pendek dari sel darah normal (120 hari). Akibatnya penderita thalasemia akan mengalami gejala anemia diantaranya pusing, muka pucat, badan sering lemas, sukar tidur, nafsu makan hilang, dan infeksi berulang.

Thalasemia terjadi akibat ketidakmampuan sumsum tulang membentuk protein yang dibutuhkan untuk memproduksi hemoglobin sebagaimana mestinya. Hemoglobin merupakan protein kaya zat besi yang berada di dalam sel darah merah dan berfungsi sangat penting untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh bagian tubuh yang membutuhkannya sebagai energi. Apabila produksi hemoglobin berkurang atau tidak ada, maka pasokan energi yang dibutuhkan untuk menjalankan fungsi tubuh tidak dapat terpenuhi, sehingga fungsi tubuh pun terganggu dan tidak mampu lagi menjalankan aktivitasnya secara normal.Thalasemia adalah sekelompok penyakit keturunan yang merupakan akibat dari More >

Go to Top