Saya coba sharing tentang penyakit asam urat, maaf saya juga bukan seorang dokter tapi hanya sekedar sharing dan berbagi siapa tahu ada yang memerlukan informasi ini. Mudah-mudahan dengan informasi ini kita akan terjauh dari penyakit tersebut

Asam urat adalah senyawa sukar larut dalam air yg merupakan hasil akhir metabolisme purin. Secara alamiah purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kekacangan) atau hewan (daging, jeroan, ikan sarden). Juga dalam minuman beralkohol dan makanan kaleng.

Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein), yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. Secara alamiah, purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup, yakni makanan dari tanaman (sayur, buah, kacang-kacangan) atau pun hewan (daging, jeroan, ikan sarden).

Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh, yang kadarnya tidak boleh berlebih. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh, karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Sebetulnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen.

Bagaimana cara mengukur kadar asam urat dalam darah ?

Dengan pemeriksaan darah di laboratorium klinik. Di laboratorium, darah dipisahkan antara sel darah dan serum darah. Pemeriksaan asam urat sendiri dilakukan terhadap serum darah. Kadar asam urat normal untuk pria dewasa berkisar 3,5-7,0mg/dl dan untuk wanita 2,6-6,0mg/dl. Apabila kadar asam diatas angka normal, kondisi ini disebut hiperurisemia.

Apakah penyebab terjadinya penyakit asam urat?

Hiperurisemia terjadi karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam metabolisme atau penurunan ekskresi (pengeluaran) asam urat dari dalam tubuh melalui ginjal dalam bentuk urine

Apa akibatnya bila seseorang menderita hiperurisemia ?

Asam urat yang terkumulasi dalam jumlah besar di dalam darah akan memicu pembentukan kristal berbentuk jarum. Kristal-kristal itu biasanya terkonsentrasi pada sendi, terutama sendi perifer (jempol kaki atau tangan). Sendi2 tersebut biasanya menjadi bengkak, kaku, kemerahan, terasa panas, dan nyeri sekali. Hiperurisemia terkadang disertai komplikasi artritis gout (radang sendi).

Jadi untuk menghindari kita terserang penyakit asam urat ada beberapa maka ada beberapa hal yang harus kita kenali :

Ada beberapa hal yang bisa dikenali sebagai faktor risiko serangan asam urat atau disebut juga serangan gout. Beberapa 5 ciri orang yang punya faktor risiko mengalami serangan asam urat, sbb
1. Peminum alkohol
Selain makanan, jenis minuman tertentu juga kaya akan kandungan purin. Salah satunya adalah minuman keras beralkohol. Yang bisa menyebabkan asam urat. Jadi saran saya jauhkan atau kurangi minum minuman beralkohol.

2. Keluarga penderita asam urat/ turun-temurun
Kondisi keluarga merupakan salah satu faktor besar terserangan penyakit asam urat. Sekitar sebanyak 18% dari penderita asam urat memiliki riwayat penyakit yang sama dengan salah satu anggota keluarganya, entah dari orang tua maupun sampai kakek-neneknya.

3. Penyakit pria
Anggapan bahwa asam urat adalah penyakit pria. Ternyata benar, sebab wanita lebih banyak memproduksi hormon esterogen yang mampu mencegah pembentukan asam urat dalam dalam tubuh. Namun sekitar 98% serangan asam urat pada wanita hanya terjadi pada usia menopause.

4. Penggemar seafood
Asam urat ini merupakan sisa metabolisme purin. Metabolisme purin yakni senyawa alami yang terdapat dalam beberapa jenis makanan, misalnya jeroan dan seafood. Asam urat merupakan penyakit radang yang dipicu oleh pengkristalan asam urat (uric acid).

5. Pemilik tubuh gemuk
Jaringan tubuh yang lebih banyak pada orang gemuk membuat proses penguraian purin menjadi asam urat lebih cepat sehingga mudah mengalami penumpukan. Saran Jika tidak diimbangi dengan banyak minum air putih, maka risiko untuk terkena penyakit asam urat akan semakin tinggi.

Ada beberapa hal yang bisa dikenali sebagai faktor risiko serangan asam urat atau disebut juga serangan gout. Beberapa 5 ciri orang yang punya faktor risiko mengalami serangan asam urat, sbb
1. Peminum alkohol
Selain makanan, jenis minuman tertentu juga kaya akan kandungan purin. Salah satunya adalah minuman keras beralkohol. Yang bisa menyebabkan asam urat. Jadi saran saya jauhkan atau kurangi minum minuman beralkohol.

2. Keluarga penderita asam urat/ turun-temurun
Kondisi keluarga merupakan salah satu faktor besar terserangan penyakit asam urat. Sekitar sebanyak 18% dari penderita asam urat memiliki riwayat penyakit yang sama dengan salah satu anggota keluarganya, entah dari orang tua maupun sampai kakek-neneknya.

3. Penyakit pria
Anggapan bahwa asam urat adalah penyakit pria. Ternyata benar, sebab wanita lebih banyak memproduksi hormon esterogen yang mampu mencegah pembentukan asam urat dalam dalam tubuh. Namun sekitar 98% serangan asam urat pada wanita hanya terjadi pada usia menopause.

4. Penggemar seafood
Asam urat ini merupakan sisa metabolisme purin. Metabolisme purin yakni senyawa alami yang terdapat dalam beberapa jenis makanan, misalnya jeroan dan seafood. Asam urat merupakan penyakit radang yang dipicu oleh pengkristalan asam urat (uric acid).

5. Pemilik tubuh gemuk
Jaringan tubuh yang lebih banyak pada orang gemuk membuat proses penguraian purin menjadi asam urat lebih cepat sehingga mudah mengalami penumpukan. Saran Jika tidak diimbangi dengan banyak minum air putih, maka risiko untuk terkena penyakit asam urat akan semakin tinggi.

Ok bro..jadi untuk menghindari penyakit asam urat maka segera hindari atau di usahakan untuk menjauhi kelima tanda-tanda tadi